PDF; Smoothies - Emagreça com Saúde: 165 receitas saudáveis para emagrecer - Perca peso e queime gordura!
Smoothies - Emagreça com Saúde: 165 receitas saudáveis para emagrecer - Perca peso e queime gordura!
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Mas o que é um Smoothie? Smoothie – que quer dizer macio em inglês – é uma deliciosa mistura de sucos de frutas, verduras, iogurtes, sorvetes e muitos outros ingredientes, dependendo da criatividade culinária de cada um.. Os smoothies começaram a aparecer na década de 60, na California, Estados Unidos, mas apenas em lojas e restaurantes naturais.
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